«Pasé de trabajar sobre el cuerpo a aprender a trabajar con él».

Mi camino profesional comenzó hace 25 años a través del cuerpo.

Me formé y trabajé con disciplinas como la Osteopatía, el Quiromasaje y las técnicas de Masaje Deportivo.

Durante aquellos primeros años, mis manos eran una de mis principales herramientas de trabajo.

Buscaba aliviar tensiones, mejorar el bienestar físico y ayudar a las personas a sentirse mejor en su propio cuerpo.

Pero con el tiempo empecé a observar algo que despertó en mí una inquietud profunda.

Había cuerpos que, ante determinadas intervenciones, se tensaban todavía más.

Músculos que se contraían, personas que parecían contener la respiración, respuestas que me invitaban a preguntarme si aquello que estaba haciendo era realmente lo que necesitaban en ese momento.

Y comencé a comprender que trabajar sobre el cuerpo no es necesariamente lo mismo que trabajar con el cuerpo.

Aquella observación fue transformando mi manera de entender el acompañamiento.

Empecé a interesarme no solo por la anatomía, los músculos o las estructuras físicas, sino también por la relación entre el cuerpo, las emociones, la experiencia vital y el sistema nervioso.

Quería comprender por qué nos tensamos, cómo respondemos al estrés y qué condiciones nos ayudan a sentirnos más seguros y presentes.

Fue el comienzo de un camino que me llevó a explorar otras disciplinas, ampliar mi formación y desarrollar una mirada cada vez más Integrativa.

De intervenir sobre el cuerpo a aprender a escucharlo

Mi evolución profesional no fue un cambio repentino, sino un proceso de años, de estudio, observación y experiencia.

El  Ayurveda, las prácticas Energéticas, las Constelaciones Familiares, el Yoga desde diferentes miradas y, más adelante, el enfoque Somático fueron ampliando mi manera de comprender a las personas.

Dejé de interesarme únicamente por aquello que podía hacer para aliviar una molestia y empecé a prestar más atención a cómo vivía cada persona su experiencia corporal.

• A su respiración.
• A sus sensaciones.
• A sus límites.
• A su capacidad de reconocer lo que necesitaba.

Comprendí la importancia de adaptar las intervenciones, respetar las respuestas individuales y no confundir intensidad con eficacia.

El cuerpo dejó de ser, para mí, algo que había que corregir y pasó a convertirse en una parte esencial de la conversación.

Mi propia vida también ha formado parte de este camino

Porque mientras mi manera de trabajar evolucionaba, yo también lo hacía.

A lo largo de estos años he atravesado experiencias que me han invitado a revisar mis propias creencias, mis vínculos, mis límites y mi manera de relacionarme conmigo misma.

He aprendido que comprender algo no siempre significa poder cambiarlo inmediatamente.

Que a veces sabemos perfectamente lo que necesitamos, pero nos cuesta escucharnos.

Y que el autoconocimiento no consiste en alcanzar una versión perfecta de nosotras mismas, sino en desarrollar una relación más consciente, honesta y amable con quienes somos.

No acompaño desde la idea de tener todas las respuestas.

Acompaño desde la experiencia profesional, la formación continua y la conciencia de que cada persona tiene una historia que merece ser respetada.

Hoy mi mirada es Integrativa y Somática

Después de 25 años de recorrido, mi trabajo se centra en el acompañamiento de Mujeres que desean reconectar consigo mismas, comprender mejor sus patrones y cultivar una relación más consciente con su cuerpo.

Integro herramientas de Coaching somático, YogaIntegral y  Sensible, movimiento consciente, respiración, Mindfulness y otras prácticas de bienestar, adaptándolas a las necesidades y preferencias de cada persona.

También forman parte de mi universo profesional el Ayurveda, las Constelaciones familiares y diferentes disciplinas Energéticas e Integrativas, cada una desde su propio enfoque.

Me interesa especialmente crear espacios donde no haya que forzar, demostrar ni alcanzar un resultado determinado.

Espacios donde podamos explorar qué sentimos, cómo respondemos y qué necesitamos.

Donde la escucha tenga más importancia que la exigencia.

Y donde cada mujer pueda recuperar, a su propio ritmo, un lugar más consciente en su vida.

Mi propósito

Hoy sé que acompañar no significa tener que hacer algo constantemente.

A veces significa observar. Solo eso…