Coaching Somático

Un viaje de regreso al cuerpo, a la raíz y a tu verdad. Aquí no “trabajamos el cuerpo”. Aprendemos a vivir dentro de él.

No necesitas hacer más y más. Necesitas habitarte.

Trabajo contigo de forma individual desde un enfoque somático, nervioso y relacional para acompañar procesos de regulación, sanación emocional y reorganización de patrones profundos.

No es solo hablar.
Es escuchar lo que tu cuerpo está expresando y ayudarte a encontrar seguridad interna, claridad y nuevas respuestas.

Cada sesión es un espacio cuidado, presente y adaptado a tu ritmo.

Un regreso al cuerpo que habitas, a la historia que vive en él y a la raíz desde la que hoy amas, eliges y te vinculas.

Creamos un espacio seguro donde el cuerpo puede soltar, la emoción puede expresarse y la raíz puede reordenarse.

¿Qué trabajamos en sesión?

Acompaño procesos como:

sistema nervioso en alerta o agotamiento
ansiedad y tensión corporal sostenida
autoexigencia y bloqueo
trauma relacional y heridas de apego
patrones repetidos en vínculos y decisiones
dificultad para descansar o soltar control
respuestas emocionales desbordantes
sensación de vacío o desconexión interna

No forzamos procesos.
No revivimos por revivir.
Trabajamos con el cuerpo como recurso.

Sesiones individuales:

Este acompañamiento no sustituye tratamiento médico ni psicoterapéutico, sino que lo complementa desde un enfoque somático y de regulación nerviosa.

¿Cómo es una sesión?

Una sesión integra, según tu momento:

escucha consciente y orientación clara
exploración somática guiada
prácticas de regulación del sistema nervioso
trabajo con sensaciones y respuestas corporales
comprensión de patrones relacionales
recursos prácticos para tu día a día

Es un espacio de presencia, seguridad y respeto por tu ritmo interno.

¿Quieres mejorar tu vida?

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